Marianne Vandervorst

À propos

Passionnée de fitness depuis 2009, j’ai transformé ma passion en mission: faire découvrir aux autres tous les bienfaits du sport que j’ai moi-même expérimentés. Pour moi, le corps humain est fait pour bouger et chaque séance est une opportunité de se reconnecter à son corps. Certifiée EREPS 3 Fitness Instructor & EREPS 4 Personal Trainer je me suis spécialisée dans la remise en forme, la perte de poids et la prise de masse musculaire avec une attention particulière portée à l'équilibre, à la souplesse et au renforcement musculaire profond. Mon approche repose sur plus de quinze années de pratique intensive, mon expérience acquise en tant que coach de fitness dans des clubs de sport premium à Bruxelles et sur des entraînements basés sur des exercices dont l'efficacité a été prouvée par des études scientifiques. Pas de méthodes standardisées avec moi, chaque programme est créé pour répondre aux besoins spécifiques de mes clients dans les moindres détails, tout en prenant en compte leurs contraintes réelles. Ce qui m’anime? Le côté pédagogique du coaching, de voir un client progresser, de le motiver, de le pousser si nécessaire, de le soutenir et le guider. Transmettre mon savoir et programmer des entraînements efficaces. Mon objectif: permettre à chaque personne de se sentir plus forte, quel que soit son point de départ.